丛丛

【丛丛の早餐】Day278
今天晚上就跟大家分享旅行故事啦,嘻嘻嘻[坏笑]

🍜早餐:面包边+蓝莓+牛奶蛋白粉+维生素
🍱便当:杂蔬意面+茴香鸡蛋

🥒制作:①昨天做吐司卷剩下的面包边裹上蛋液,烤箱160度烤7分钟(不同烤箱功率不同,大家自己试试温度和时间哈)撒上蓝莓,蘸着果酱吃就可以了②平底锅放油,油热放肉丁,放酱油,煸炒变色,放蔬菜,炒3分钟左右放入意面,加入黑胡椒碎,搅拌均匀出锅③茴香和鸡蛋放盐搅拌均匀,平底锅放油,油热放茴香鸡蛋混合液,翻炒鸡蛋都凝固了,放点酱油,再翻炒均匀出锅。

⏰用时:35分钟

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