【丛丛の早餐】Day273[捂脸]匆（臭）忙（美）的早（女）晨（人），明明起晚了还要洗头洗澡，赶紧做早饭和便当😂头发都没吹干就出门上班[捂脸]🍜早餐：燕麦蛋饼++黄桃蓝莓牛奶蛋白粉+维生素🍱便当：红枣藜麦燕麦+包菜炒肉+丁香鱼芹菜🥒制作：①2个鸡蛋、40g燕麦、10g的水搅拌均匀，平底锅放油，倒入混合液，中火煎3分钟即可。②平底锅放油，放肉翻炒，加入包菜翻炒，放盐出锅③平底锅放油，倒入芹菜，断生后放入丁香鱼，翻炒1分钟出锅。（丁香鱼比较咸就没有放盐）⏰用时：30分钟
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